Gente & Sociedad
Claves para comprar en el súper y evitar contagiarnos
Ir a la compra se ha convertido en un deporte de riesgo y es que, tras los episodios de histeria colectiva y compras compulsivas, con el papel higiénico como protagonista absoluto, vividos los primeros días de la cuarentena por el nuevo coronavirus, los supermercados se vieron obligados a tomar medidas ante el elevado riesgo de estos comportamientos.
Son peligrosos, no solo por el desabastecimiento que se puede desencadenar al comprar como si no hubiera un mañana, sino por la enorme probabilidad de contagio que hay al formarse semejantes multitudes.
Por lo general, las superficies comerciales han reducido los horarios de atención al público, permiten que en su interior haya un número máximo de personas y obligan a hacer cola en la calle si el aforo está completo (con una separación de metro y medio entre personas).
Otros supermercados, además, ponen a disposición de los consumidores y obligan a usar gel desinfectante y guantes de un solo uso, además de limpiar las asas de carritos y cestas.
Con todo, existe una serie de medidas que deberíamos cumplir si queremos protegernos del coronavirus.
Qué hacer antes de salir de casa
Parece obvio decirlo a estas alturas de la película, pero es importante que si tienes síntomas de COVID-19 como tos, fiebre o dificultad para respirar, no debes ir a comprar para evitar esparcir el virus. Y otro apunte: el abastecimiento está asegurado, no arrases.
Dicho todo esto, antes de salir de casa es recomendable llevar un bote de gel desinfectante encima y si ya antes usabas tus propias bolsas para comprar, echarlas también.
Si sueles ir con el carrito de la compra, puedes llevarlo sin problema.
En el caso prácticamente seguro que saliendo de tu hogar hayas tocado algún botón como el del ascensor o alguna agarradera o picaporte, estará bien que te apliques gel desinfectante. Si no tienes, no te toques la cara en ningún momento.
Qué hacer dentro del súper
Cuando llegues al súper trata, por todos los medios, de mantener una distancia mínima de metro, metro y medio con el resto de personas.
Para Esther Gallardo Pérez, doctora en Ciencias Químicas e investigadora en el Hospital Doce de Octubre de Madrid, esto es básico y una de las medidas de protección más eficaces frente al contagio.
De hecho, Gallardo apunta a que prácticas como llevar guantes de casa y mascarilla (cuando no se está contagiado porque si estás, deberías estar guardando la cuarentena en casa), dan una falsa sensación de seguridad que pueden conducir al contagio.
Con falsa sensación de seguridad nos referimos a que llevando guantes y por mucho que tus manos estén limpias, si tocas superficies que pueden estar contaminadas y te llevas las manos a la cara creyendo que estás protegido por los guantes, te contagiarás de la misma manera que ocurriría si tuvieras las manos desnudas.
“Sí me parece bien que te pongan guantes de un solo uso a la entrada del supermercado para que la gente que pueda estar infectada pero asintomática no manipule los productos. A la salida hay que tirar los guantes”.
Laura Soler, profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC y experta en seguridad alimentaria, alerta de la contaminación cruzada que puede darse en el súper.
“Si tocas los carros, los estantes, las neveras de los refrigerados y congeladores, tu móvil… En definitiva, cualquier superficie, posteriormente no toques alimentos frescos sin envasar sin antes haberte lavado las manos con gel desinfectante”.
Por esta razón, la experta recomienda que lo primero que se compre sea lo fresco no envasado.
Mientras estamos haciendo la compra tenemos que evitar a toda costa tocarnos la cara.
Si no hemos cogido los productos frescos sin envasar al principio, debemos aplicarnos gel desinfectante para no contaminar.
“Hay que evitar tocar masivamente productos que no se van a comprar para evitar posibles contagios. Lo que se toque, se compra”, dice Soler.
Si tosemos o estornudamos nos cubriremos siempre con el codo.
Si se utiliza un pañuelo desechable, hay que tirarlo a la basura y posteriormente lavarse las manos.
A la hora de pagar la compra, hay que evitar el movimiento de dinero en efectivo pues el nuevo coronavirus puede permanecer durante al menos 6 horas en las monedas de cobre, según los resultados obtenidos en el estudio Aerosol and surface stability of HCoV-19 (SARS-CoV-2) compared to SARS-CoV-1, publicado recientemente. Paguemos siempre con tarjeta.
Qué hacer al llegar a casa
Lo primero que debemos hacer es lavarnos las manos con agua y jabón nada más llegar de la calle.
“Una vez se vaya a colocar la compra, hay que evitar tocarse la cara por si dicha comida ha estado infectada por portadores asintomáticos”, nos cuenta Soler.
Puedes pasar una bayeta humedecida en agua y jabón o lejía diluida en agua por los productos envasados.
Lava la fruta y la verdura bajo el chorro de agua frotando bien.
Si quieres más, puedes lavarlas con agua y jabón bajo el grifo. Nunca con lejía del baño.
Recoge las bolsas y vuelve a lavarte las manos.
Si las bolsas son de un solo uso, deshazte de ellas.
Si no, las puedes limpiar con desinfectante o echarlas a la lavadora.
“Si llevamos carrito de la compra, podemos dejarlo en el recibidor (no entrarlo en las otras estancias de la casa). En caso de que no se pueda, posteriormente fregar el suelo que haya tenido contacto con las ruedas del carrito con desinfectante (lejía u otros químicos de suelo con poder desinfectante)”, recomienda Soler.
Gallardo afirma que la probabilidad de que se produzca un contagio porque las ruedas del carrito hayan pasado justo por encima del coronovirus o alguien contagiado haya tosido, hablado o estornudado encima de ellas es muy pequeña pero sí que ve conveniente limpiar, también con la opción del jabón y el agua, la zona que haya tocado el carrito.
La química también recomienda pasar un pañito impregnado en desinfectante por el asa del carrito.
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Banco Popular otorga becas a 61 estudiantes meritorios de escasos recursos
El programa de becas Excelencia Popular alcanza los 694 becados y egresados
El Banco Popular Dominicano otorgó 61 nuevas becas universitarias y técnicas a estudiantes meritorios de escasos recursos que ingresan en su programa de becas Excelencia Popular.
Los nuevos beneficiarios se integrarán a una comunidad que alcanza las 694 personas: 393 egresados y 301 becados en activo.
Las becas están destinadas a jóvenes que inician sus estudios técnicos y de grado con una trayectoria académica sobresaliente y procuran ampliar sus oportunidades de acceso a la educación superior y técnico – profesional.
El programa cuenta con una red de 23 instituciones académicas aliadas, entre universidades, centros de formación técnica e instituciones de educación inclusiva.
La entrega formal de las becas tuvo lugar en la Torre Popular, durante una actividad que reunió a los jóvenes becados, sus familias, autoridades académicas y nacionales, representantes de medios de comunicación y ejecutivos del banco.
Durante la ceremonia, el presidente ejecutivo del Banco Popular, señor Christopher Paniagua, destacó el impacto de Excelencia Popular y la tasa de empleo de sus egresados, que es cercana al 80%, ocupando uno de cada cuatro posiciones de liderazgo o supervisión.
Algunos de estos egresados que pasaron por el programa laboran hoy para la organización financiera.
El presidente ejecutivo reafirmó, además, la visión institucional de seguir creando oportunidades que generen bienestar colectivo.
“Cuando apoyamos la educación, no solo transformamos la vida de un estudiante; también fortalecemos el futuro de nuestras instituciones y de la República Dominicana”, sostuvo.
Impacto y trayectoria de Excelencia Popular
El programa de becas Excelencia Popular no solo se basa en apoyo económico para cursar los estudios, sino que complementa la formación de sus participantes con herramientas, experiencias y conocimientos especializados que fortalecen su preparación integral.
Esta perspectiva procura ofrecer a los becados recursos que favorezcan su desarrollo integral durante la etapa universitaria o técnica y su posterior incorporación a la vida profesional.
La ceremonia incluyó las palabras del reverendo padre Secilio Espinal Espinal, rector de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), en representación de las instituciones académicas aliadas al programa, quien agradeció al Popular su compromiso con la educación como “motor de transformación de las familias, la sociedad y el país”, así como su capacidad de convertir ese convencimiento en iniciativas concretas que brindan oportunidades a los jóvenes para construir un futuro promisorio.
“Ustedes en el Banco Popular están sembrando en la tierra más fértil que tiene una nación: el talento y el corazón de la juventud. Esta iniciativa es una evidencia de que el verdadero desarrollo de un pueblo y sus instituciones está llamado a promover la dignidad humana y el bien común”, expresó el rector de la PUCMM.
Motivación a los becados
Por su parte, el señor José Mármol, vicepresidente ejecutivo de Comunicaciones Corporativas, Reputación y Banca Responsable, se dirigió a los jóvenes becados a través de un video, explicándoles que “lo que los trajo hasta aquí no fue lograr una beca: fue su mérito, fueron sus ganas y su forma de levantarse cada día y seguir adelante”.
En ese mismo sentido, la triple medallista olímpica y embajadora de la marca Popular, Marileidy Paulino, les envió también un mensaje de motivación, recordándoles que, tanto en el deporte como en los estudios, “los grandes resultados no nacen de un solo esfuerzo, sino de la suma de esfuerzos de muchos días seguidos. Nacen de la determinación, creyendo en algo que todavía no puedes ver”.
La agenda contempló también la conferencia “Pensar con máquinas: la primera generación que ejercerá desde la infraestructura cognitiva”, a cargo del señor Arturo López Valerio, socio fundador de Tabuga, empresa dedicada al fomento del conocimiento, la tecnología y la innovación.
Reconocimiento al mérito académico
Otro momento relevante de la actividad fue el reconocimiento a cinco egresados sobresalientes de la promoción de 2025, distinguidos por su alto desempeño académico y comportamiento ético. Cada uno recibió un premio de RD$100,000 para futuros gastos educativos y un trofeo.
Los galardonados fueron los jóvenes Miri Song, egresada de Mercadeo de UNIBE, quien además tuvo a su cargo las palabras de agradecimiento en representación de los becados; Magdaliz Reynoso, graduada de Gestión Financiera y Auditoría de la PUCMM; Sebastián García Otaño, egresado de Ingeniería Industrial de UNAPEC; Mercy Mercedes Estrella, graduada de Ingeniería en Tecnología de Alimentos del ISA; y María Teresa Antuna Canela, egresada de Ingeniería en Ciberseguridad de INTEC.
Al finalizar la parte formal del encuentro, los 61 nuevos becados recibieron sendas computadoras portátiles para su uso académico.
Esta entrega forma parte de las herramientas dispuestas por la entidad bancaria para respaldar su proceso de aprendizaje y fortalecer su preparación.
Excelencia Popular contribuye al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) relacionados con educación de calidad, trabajo decente y crecimiento económico, así como el de la construcción de alianzas para lograr los ODS.
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Banreservas felicita a atletas dominicanos por histórica actuación en juegos
El presidente ejecutivo de Banreservas, doctor Leonardo Aguilera, felicitó a los atletas dominicanos por su histórica actuación en los XXV Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026, en los que la delegación nacional conquistó 150 medallas, y reconoció el trabajo de todos los sectores que contribuyeron al éxito de la principal competición deportiva de la región.
Aguilera resaltó el esfuerzo, la disciplina y el espíritu competitivo demostrados por los integrantes de la delegación dominicana, que estableció nuevas marcas para el país tanto en medallas de oro como en preseas totales.
República Dominicana concluyó en la quinta posición del medallero con 150 preseas, distribuidas en 46 de oro, 37 de plata y 67 de bronce, superando sus mejores resultados históricos en los Juegos Centroamericanos y del Caribe.
“Felicitamos con profundo orgullo a cada uno de nuestros atletas, entrenadores y miembros de la delegación dominicana. Sus triunfos representan el resultado de años de disciplina, sacrificio y perseverancia, y han llenado de alegría a todo el pueblo dominicano. Estas 150 medallas constituyen una demostración del extraordinario talento de nuestra juventud y de todo lo que podemos alcanzar cuando trabajamos unidos por una meta”, expresó Aguilera.
El presidente ejecutivo de Banreservas también reconoció el trabajo desarrollado por el Comité Organizador, encabezado por su presidente, José P. Monegro, y destacó el esfuerzo realizado para llevar adelante una competición que reunió a miles de atletas y delegaciones de toda la región.
El ejecutivo expresó, además, un agradecimiento especial a los voluntarios que, con su entrega, dedicación y entusiasmo, contribuyeron de manera decisiva al desarrollo de las diferentes jornadas y al éxito de Santo Domingo 2026.
“Estos Juegos también llevan el esfuerzo de cientos de voluntarios que estuvieron presentes en cada escenario, orientando, asistiendo y ofreciendo lo mejor de nuestra hospitalidad. A todos ellos les expresamos nuestro reconocimiento y gratitud, porque su dedicación fue fundamental para hacer posible esta gran celebración deportiva”, manifestó.
Asimismo, Aguilera agradeció a Luis Jiménez Oviedo, presidente de Centro Caribe Sports, por la confianza depositada en la República Dominicana para acoger esta edición conmemorativa de los cien años de los Juegos Centroamericanos y del Caribe y permitir que el país fuera parte de este acontecimiento histórico para el deporte regional.
“Reconocemos y agradecemos a Luis Jiménez Oviedo y a Centro Caribe Sports por confiar en nuestro país para asumir el desafío y la responsabilidad de organizar una edición tan especial, precisamente cuando se conmemoran cien años de historia de estos Juegos. Esa confianza permitió a la República Dominicana ser protagonista de un acontecimiento que quedará registrado como parte de la historia del deporte regional”, expresó Aguilera.
El ejecutivo bancario destacó la capacidad organizativa mostrada por la República Dominicana durante una competición que reunió a más de seis mil atletas de 37 países y territorios, distribuidos en distintos escenarios de Santo Domingo y otras localidades del país.
“El éxito de Santo Domingo 2026 trasciende los resultados deportivos. El país demostró su capacidad para organizar un acontecimiento internacional de gran magnitud y ofrecer a nuestros visitantes la hospitalidad, la alegría y el entusiasmo que distinguen al pueblo dominicano. Felicitamos a José P. Monegro, a todo el Comité Organizador, a los voluntarios y a cada persona e institución que contribuyó para hacer posible estos Juegos”, manifestó el presidente ejecutivo de Banreservas.
Aguilera consideró que Santo Domingo 2026 constituye una hazaña colectiva, fruto del esfuerzo de los atletas, entrenadores, dirigentes deportivos, el Comité Organizador, Centro Caribe Sports, los voluntarios, las instituciones públicas y privadas y todos los sectores que trabajaron para hacer realidad la competición.
Añadió que la celebración de la justa permitió proyectar internacionalmente la imagen de la República Dominicana y renovó el entusiasmo de miles de niños y jóvenes que siguieron las actuaciones de figuras consagradas y de los nuevos talentos del deporte nacional.
Como banco y patrocinador oficial de Santo Domingo 2026, Banreservas acompañó la celebración de los Juegos y reafirmó su compromiso con las iniciativas que promueven el deporte, la integración regional y el desarrollo integral de la juventud dominicana.
Aguilera señaló que los resultados obtenidos representan un motivo de satisfacción para toda la nación y dejan un importante legado deportivo, institucional y social que deberá servir de impulso para continuar respaldando la preparación y el desarrollo de los atletas dominicanos.
“Banreservas se siente honrado de haber formado parte de esta histórica celebración. Nuestros atletas y la organización han colocado en alto el nombre de la República Dominicana. Haber acogido una edición tan significativa para la historia de los Juegos nos llena de satisfacción y, al mismo tiempo, nos deja la responsabilidad de continuar apoyando el deporte como instrumento de superación, unidad y orgullo nacional”, concluyó Aguilera.
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