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ADN inaugura programa “Ibero Fit” con clases y ejercicios gratuitos en Parque Iberoamérica

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El sábado los visitantes del Parque Iberoamérica se ejercitaron y disfrutaron de clases de bienestar en el marco del lanzamiento del programa “Ibero Fit” realizado por la Alcaldía del Distrito Nacional (ADN), el cual retoma las jornadas de entrenamientos diversos completamente gratuitos para toda la familia.

Ibero Fit permitirá a los munícipes practicar diversas disciplinas, impartidas por profesionales de cada área.

Esta iniciativa se retoma a solicitud de la ciudadanía y busca facilitar formas de cuidar su salud y generar bienestar, especialmente tras los años de pandemia que limitaron las actividades al aire libre y las conglomeraciones.

“Soy usuaria del parque y esta ha sido una experiencia fantástica porque yo estaba deseosa de que este tipo de actividades se hicieran. Me encanta la clase de tae fighting que es súper dinámica, quemas muchas calorías y te encuentras con muchísimas personas que puedes conectar con ellas. Buenísima iniciativa”, manifestó Loraine Tejada, una de las asistentes este sábado.

El clases a ofrecer son: clases funcionales trabajo de movimientos naturales para músculos y articulaciones los viernes a las 4:00 de la tarde; clases de zumba los martes y los sábados a las 9:00 de la mañana, y los viernes a las 6:00 de la tarde.

También, entrenamiento de fitness y movimiento los viernes a las 8:00 de la mañana; cross training los domingos a las 7:00 de la mañana; y tae fighting/técnica de combate el último sábado de cada mes a las 9:00 de la mañana.

Domingo Melenciano, asistente a las clases y usuario del parque, al participar de la jornada de este sábado la describió como “una manera excelente de buscar tu salud, un espacio interesante para toda la familia”.

De su parte, la alcaldesa Carolina Mejía al compartir con los presentes dijo que este espacio de Ibero Fit sirva para brindar a los capitaleños la oportunidad de cuidar su salud y cargarse de buenas energías.

Asimismo exhortó a la ciudadanía acudir a disfrutar de estas actividades y de los más de 90 espacios que ha recuperado el cabildo en toda la ciudad, que también ofrecen áreas de sano esparcimiento.

“Aprovechemos que estos entrenadores van a estar en esos horarios ofreciendo gratuitamente entrenamientos para todos nosotros. Disfrutemos con salud, es primordial porque estos últimos años han sido particulares y ya que estamos reabriendo este tipo de actividades, disfrutar de esta oportunidad que nos brinda la ciudad”, sostuvo Mejía.

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La CAASD y el Hemocentro Nacional realizarán jornada de donación de sangre este miércoles

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La Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (CAASD), en coordinación con el Hemocentro Nacional, llevará a cabo este miércoles una jornada de donación de sangre en la sede central de la institución, ubicada en la calle Euclides Morillo, en Arroyo Hondo.

La actividad iniciará a las 8:00 de la mañana y estará abierta hasta las 3:00 de la tarde. Está dirigida a colaboradores de la CAASD, sus familiares y allegados, personal de empresas privadas y ciudadanos interesados en contribuir con esta noble causa.

El objetivo es reunir al menos 100 donantes y obtener igual número de pintas de sangre. Esta es la cuarta ocasión en que ambas instituciones trabajan de manera conjunta en una jornada de este tipo, promoviendo el lema “Hoy por ti, mañana por mí” como parte de una campaña de concienciación sobre la importancia de donar sangre para salvar vidas.

En ese sentido, Elianny Hernández, encargada del Departamento de Relaciones Laborales y Sociales de la Corporación, explicó que la jornada se desarrolla bajo estrictos protocolos médicos.

“Antes de donar, el equipo del Hemocentro realizará evaluaciones previas que incluyen toma de presión arterial, muestras de sangre y otros chequeos de salud. Es un proceso seguro, rápido y sin riesgos para el donante”, aseguró.

Asimismo, hizo un llamado a la ciudadanía para que se sume a la jornada y forme parte de esta causa solidaria. Comentó, además, que este año se han propuesto reunir al menos 100 donantes y recolectar 100 pintas de sangre.

Hernández destacó que esta iniciativa, además de su impacto social, fortalece la cultura de solidaridad dentro de la institución. “Donar sangre es un gesto altruista que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte de una persona. Invitamos a todos nuestros colaboradores y a la ciudadanía a sumarse a esta acción solidaria”, expresó.

El Voluntariado
La jornada es organizada por el Voluntariado de la CAASD, que desde hace cuatro años impulsa programas de responsabilidad social alineados a la misión de la entidad. Este grupo ha realizado jornadas médicas, odontológicas y nutricionales en comunidades vulnerables, así como operativos de limpieza de cañadas, siembra de árboles y campañas ambientales como “Tapitas por quimio”.

En abril pasado, el Voluntariado también se unió al Hemocentro para recolectar sangre en apoyo a los afectados por el derrumbe en la discoteca Jet Set.

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Colaboradores de Coopnama realizan jornada de limpieza en beneficio del medio ambiente

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*Salinas, Bani. –* Colaboradores de la Cooperativa Nacional de Servicios Múltiples de los Maestros (COOPNAMA), como parte del Voluntariado Eco Héroes Ciudadanos del Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales, realizó una jornada de limpieza de costas en la playa de esta provincia, con el propósito de eliminar la contaminación y aportar con la protección del ecosistema.

Esta actividad fue encabezada por el profesor Octavio Bremón, vicepresidente del Consejo de Administración, quien al dejar iniciada la jornada de limpieza declaró que tras la firma del acuerdo con el ministerio de Medio Ambiente, a través del programa de voluntariado espera que a su vez, toda la sociedad se una a esta buena causa.

“Tenemos la participación de los dirigentes distritales de los cuatros distritos cooperativos de las provincias de San José de Ocoa y Peravia. Nosotros estamos aquí con la participación de esos dirigentes que son maestros y maestras, dirigentes de esos distritos cooperativos y son voluntarios”, explicó Bremón.

Agregó que la cooperativa de los maestros cada año en su asamblea aparta una partida de sus excedentes que son destinados para la preservación del medioambiente, con la finalidad de colaborar y aportar a las causas sociales.

“Estamos en un lugar histórico, en Salinas, Puerto Hermoso. Un lugar histórico, geográfico, turístico de la República Dominicana, por tanto nosotros tenemos que preservar este tesoro ecológico natural, expresó el vicepresidente de COOPNAMA.

Mientras, que Wendy Montero Polanco, asesora del Ministerio de Medio Ambiente, sostuvo que estas acciones obedecen a la visión y sueño del ministro Paíno Henríquez.
 
“El ministro, desde muy pequeño se ha inclinado al cuidado de la naturaleza, esperamos que todos los socios de COOPNAMA se unan a esta causa. Vamos a seguir reforestando, limpiando cañadas, también vamos a liberar tortugas, visitaremos parques nacionales, áreas protegidas entre otras actividades dijo la asesora.

En la jornada estuvieron participando los profesores Daniel de los Santos, miembro del Consejo de Administración; Ubaldo León, gerente de Educación; la profesora Arelis de Bremón; Alfredo Cabrera Moscat, director de Comunicaciones y Relaciones Públicas de COOPNAMA, los subgerentes de Educación Pedro Bidó y Pedro Franco, entre otros colaboradores de la institución.

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